2015-11-15 ■ 外食の練習。 モスバーガー、近所のファミレス、イオン内の大戸屋あたりは行けるようになった。 25才くらいまでは平気だったんだけど、対人恐怖症で引き篭もってからは、家でしか食べられなくなっていた。 まだ人目が気になって緊張はする。 じきに慣れるだろう。