2014-08-18 ■ タバコ吸いたい。 前回禁煙に成功したのは、禁煙セラピーという本を読んだおかげだった。また読み返しているが、2回目は余り効果が無い。 徹底した嫌煙家になることでタバコから離れることができたが、今は、タバコは有毒で不潔だということを受け入れても吸いたいと思う。 吸ってる時は頭空っぽになるからな。今みたいに悩みと焦りがあるときには有効な逃避のツールだ。